在舞蹈专业中，有这样一个常用的名词，叫“开度”。比如你的腿能张开和需要张开到何程度，你的腰能弯屈和需要弯屈到什么程度，都可用开度这个词来概括。开度就是软度，也叫柔软度，是跳舞的基本功之一。
要使舞姿优美，动作的到位率就得髙，该伸出去的能伸到位，该收回来的能收到家。动作是否到位，身体各主要关节的柔软性便
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