舞蹈是一种时空表达和动态造型艺术。它运用艺术化的人体动作，即通过人体协调、有节奏、有美感的动作、姿势、造型、动作组合和动作过程来表达内心的感受。它是人类审美意识和情感表达在人体动态形态中的物化，是舞蹈艺术劳动的具体成果。
动作是舞蹈艺术的基本语言。在舞蹈形象的具体情境中，由姿势、节奏、速度、空间走向、动作力度和情感
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