舞蹈训练最疼的基本功是什么？_汉程艺术

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舞蹈训练最疼的基本功是什么？

鬼舞七

鬼舞七

06-24做自己，爱生活

　　舞蹈训练最疼的基本功是什么？

　　最疼的基本功有哪些

　　一、立：

　　(1)趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。

　　(2)4 5 6岁的小孩，坚持5分钟左右

　　(3)7 8岁的小孩，坚

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