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中国古典舞术语——踏步拧腰

踏步拧腰:中国古典舞腰的扭曲训练内容之一。右脚从左脚前交叉过去,两脚外缘平行靠住,手插腰或按掌、托掌准备,在以上准备姿态上,胯不动,上身直立向右后拧,至最大限度为止(如向左拧则左脚在前)。
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